どこに行っても何を試しても改善しない重症の膝の痛みを改善させる最後の砦の豊田啓太です！

昨日は膝痛を改善させるためのセルフケアのポイントについてライブ配信をさせていただきました。

実は膝痛は膝だけを鍛えたり、ストレッチをしてもダメな場合がほとんどです。

なぜならば、それ以外の部分が非常に重要になってくるからです。

この部分を知らないと膝の状態が良くなっていかないからです。

ライブではなぜ膝だけを鍛えたり、ストレッチをしてもダメなのかについてお話しをしているのでご興味がある方はご覧いただけたらと思います。

ライブ配信はこちら↓