大阪　阿倍野　天王寺　膝痛専門トレーナーの豊田です。
　
一ヶ月前ぐらいに、膝痛と坐骨神経痛の
痛みで歩くのがつらく、
杖をついて来られていた
男性の方が来院されたのですが、
この前の指導では杖がなくなっていました。笑
かなり好調みたいです。笑
この方に指導させていただいたのは
筋トレだけてなく、栄養指導を
しっかりとさせていただきました。
実は栄養がしっかりととれていなくても、
痛みを改善するのが遅くなります。
自分では栄養がとれているつもりでも
とれていないことがあります。
痛み改善には筋トレと栄養のどちらも大事です^_^
あなたは栄養をしっかりととれていますか？
とり方がわからないという方はご相談いただけたらと
思います。
それでは。
根本から膝痛が最速で
改善するヒントが満載の
無料メルマガの購読は
下記からお願いします。
https://line.me/R/ti/p/%40rfj9951o