大阪　阿倍野　天王寺　　
膝痛専門トレーナーの豊田です。

本日はオスグットについて
ブログを書いていきたいと思います。
ところであなたの息子さんや娘さんは
オスグットでしょうか？
オスグットと診断され、
接骨院や整体院にいったのはよいが
なかなか改善しないと困っていませんか？
改善するために大事なのは
本当に弱っている部分の
「筋力アップ」です。
一時的に痛みを
改善したいのであれば、
ほぐしたり、施術を受ける
だけでもよいと思います。
しかし、大事なのは
日常の体の使い方であり、
その使い方をかえるためには
筋力をあげないと
改善は難しいです。
筋力のバランスが崩れていることで
体の使い方が「膝を痛めるような
使い方」になっているのです。
あなたの膝の痛みは
バランスをかえていくことで
痛みがとれてきます。
もみほぐす、施術だけだと
それをかえていくことはできません。
私のところでは的確に
どこの筋力が弱っているのか？
どこの柔軟性が低下しているのか？
すべてチェックしてから、指導するので、
結果が出るのが早いです。
大事なのは原因は
どこなのかであり、
原因がずれていれば、
改善をするアプローチが
全部ずれてきます。
改善したいのであれば、
「原因を徹底的」に分析することです。
この徹底的が大事です。
あなたのオスグットの膝の痛みの原因は
何でしょうか？
なかなかよくならない場合は
間違ったことをしています。
間違っていなければ結果は出るものです。
なかなかどこにいっても
改善しないというのであれば、
当院にご相談いただけますと幸いです。
よろしくお願いします。
それでは。
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