大阪　膝痛専門トレーナーの豊田啓太です。
先日は高校生の野球部の子が
膝が痛いということで来院されました。
原因を見てみると、股関節の
筋力が弱くなっていることで、
姿勢や動作がくずれてしまい、
それが原因で膝のねじれを引き起こしていました。
股関節、膝、足首という順番に施術をして、
膝のねじれを修正していくと、
膝の痛みがその場で取れました。
このように原因を見つければ、
痛みをとるのは実は簡単です。
痛みが取れない原因というのは
原因に対して、しっかりと
アプローチできていないだけです。
まずは原因分析！そしてその原因が
見つかったら、そこに対して、施術
したり、筋トレするだけで、
膝の痛みは取れてきます！
あなたは膝痛の痛みの原因を見つけれて
いますか？
ではでは。