こんにちは。膝痛専門の豊田啓太です。
本日は膝痛の原因のひとつである外反母趾についてブログを書きます。
ところであなたは外反母趾でしょうか？
実は外反母趾だと膝に負担をかけてしまい、膝痛になってしまいます。
外反母趾は膝にあまりよくありません。
なぜでしょうか？
なぜかと言いますと、外反母趾になってしまうと母趾の筋肉を使えなくなってしまい、
その結果として、下腿外旋（膝のねじれ）が起きてしまうからです。
膝のねじれが起きてしまうと、膝が不安定になってしまい、
膝周辺の組織に負担をかけてしまいます。
ですので、外反母趾を改善・予防することが大事になってきます。
膝痛は膝が悪いのではなく、どこかの機能が低下してしまい、
その結果として膝に負担をかけていることが多いです。
外反母趾になってしまっている方は改善していきましょう。
なっていない場合も予防するように努めていきましょう。
それでは。