こんにちは。
大阪重症膝痛専門整体院ひなたの豊田です。

今回は半月板損傷と診断され、4ヶ月治療しても改善しなかった膝の痛み」

が改善した症例をご紹介します。

半月板損傷と診断され4ヶ月改善しなかった膝の痛み

患者様は71歳女性。

昨年3月頃から膝の裏側の痛み膝が曲げづらい動作時の痛みが出始め、整形外科でMRI検査を受けたところ

「半月板損傷」と診断されました。

病院では痛み止め、湿布、ヒアルロン酸注射などの治療を4ヶ月ほど続けましたが痛みは改善しませんでした。

YouTubeを見て当院へ来院その後、ネットで色々調べている中で当院のホームページやYouTube動画、インタビュー動画をご覧になり、ここに行こうと決めてくださり、翌朝すぐに予約のお電話をいただきました。

お体をみさせていただいてで分かった本当の原因。

分析をさせていただいたところ、今回の膝痛の原因は膝関節の不安定性でした。

膝関節は安定性が失われると膝がズレるような動きになります。

この状態になると膝の内側に大きなストレスがかかるため、半月板に負担が集中し痛みが出てしまいます。

膝の安定性を作るトレーニングそこで行ったのが関節の調整安定性を作るトレーニングです。

まずは足の指のトレーニングからスタートしました。

さらに患者様は脊柱管狭窄症もあり、トレーニングがやりにくい状態でした。

そのため患者様ができる方法を一緒に考えながらトレーニングを指導しました。

また自宅でも継続できるように動画を撮影し、毎日見ながら続けていただきました。

出来なかった動作が出来るように通院を重ねるにつれ今まで出来なかった

・膝をつく

・しゃがむ

・立ち上がる

・正座

・ジャンプ

・痛い方の足での片足立ち（2分）

などが出来るようになりました。

施術後は足が軽くなり痛みも軽減して帰られることが多くなりました。

患者様からの声

実際にいただいた口コミをご紹介します。

（※原文を一部抜粋）

通う回数を重ねる度に今迄、出来なかった事、膝をつく、しゃがむ、立ち上がる、正座、ジャンプ、痛い方の足の片足立ち2分間が出来るよぅになりました。

毎回帰る時は足が軽くなって痛みが治まっていました。

こんなに早く膝痛が改善出来て、感謝しかありません。

膝痛は安定性が重要。

膝痛を改善するためには筋肉を緩めるだけ痛み止め、注射だけでは不十分なことが多いです。

重要なのは膝関節の安定性を作ることです。

安定性が作られることで膝にかかるストレスが減り痛みが改善していきます。

再発しないために現在行っているトレーニングを継続していただければ再発する可能性はかなり低くなります。

もし再発した場合はセルフケアのやり方の問題の可能性があるためその際はまたご相談ください。

膝の痛みでお悩みの方へ

もし半月板損傷と言われた病院に通っても改善しない手術と言われているそのような膝痛でお悩みの方は一度ご相談ください。

あなたの膝の痛みの原因をしっかりと分析させていただきます。