R.Hさま
悩み：ランニング時の膝の痛み
■実際にご受講される前は何に悩んでいましたか？
ジムで走りはじめてから半年後より、膝やお尻に痛みを感じていました。
■一回目の指導（体験）をご受講されてどうでしたか？
足指の活性化、中殿筋、内転筋のトレーニングを行いました。
その後、ジムで走ってもどこも痛くならず、長く快適に走れて自分でも
驚きました。
■実際にご受講されてどうでしたか？
体の仕組みについても話してくださるので楽しいです。
体を理解することで体を正しく使うことの大切さを実感しております。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。