トレーニングのやり方を、くわしく分かりやすく
ご説明してくださるので、覚えて、家でも無理なく
続けることができています。
腰痛で悩んでいますが、
先生に教えて頂いた運動を続けているので、
少しずつ、腰がらくになっているように思います。
これからも続けて、ポッコリおなかもへこませたいです。
ありがとうございました。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。