しゃがんで立ち上がるときの膝の痛みが改善しましたー！

■実際ご受講される前は何に悩んでいましたか？

膝の痛み

■一回目の指導（体験）を受講されて何か変化はありましたか？

はっきりとはわからなかったです。

■実際にご受講されてどうでしたか？

回数を重ねて教えていただいたエクササイズをやっている内に楽になり治りました。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　阿倍野　天王寺区　どこに行っても改善しない変形性膝関節症の膝痛・膝の裏の痛みが改善！！

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　阿倍野区　天王寺区　膝の痛みが一発で改善！

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

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大阪　腸脛靭帯炎　筋トレで一発で痛み改善！

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　肉離れの痛みが筋トレでなくなりました！

豊田トレーナー(以下豊田):本日はよろしくお願いします。

鈴木さん(お客様、以下鈴木)よろしくお願いします。

豊田:まず、自己紹介をお願いします。

鈴木:鈴木とものぶと申します。

豊田:どのような競技をされていますか？

鈴木:ラグビーをしております。

豊田:ラグビーをされているんですね、

今回は筋トレメソッドを始められたと
聞いているのですが何故始めようと思ったんですか?

鈴木:怪我がなかなか治らないので始めさせて頂きました。

豊田:ありがとうございます。
1日20分のトレーニングを
2ヶ月行うメソッドですが
効果は得られましたか？

鈴木:思っていた以上にすぐ効果が出ました。
その結果から継続しようという
気持ちが生まれたのを覚えています。

豊田:なるほど。実際に筋トレを行ってみて、
具体的にどのような変化があったのですか。

スズキ:一番実感した変化は足の張り具合です。
足を動かすスピード等もかなり変わってきました。

豊田:走りやすくなったという事でしょうか。

鈴木:そうですね、走りやすくなったし
走るスピードも以前より上がったな、
という実感が確かにありました。
痛みが取れてきて、徐々にスピードも
上がってる感じが自分で体感できる
レベルだったので驚いています。

豊田:ありがとうございます。
筋トレメソッドは
どのような方におすすめですか？

鈴木:自分と同様に怪我や怪我での
筋力低下に悩んでいる人には
非常におすすめです。

悩んで過ごすだけの生活は回復も遅く時間を
無駄にしがちなので、豊田先生のメソッドを
早いうちに実践して悩みを解消したほうが
良いと思います。

豊田:はい、本日はありがとうございました。

鈴木:ありがとうございました。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　天王寺　腰痛が一発で改善！

豊田トレーナー(以下豊田):はい、ではよろしくお願いします。

木山さん(お客様、以下木山さん):よろしくお願いします。

豊田:まずは自己紹介からよろしいでしょうか。

木山さん:はい、木山恵太です。
ハンドボールの競技を行っています。

豊田:ありがとうございます。
木山さんは筋トレメソッドを
始められたとお聞きしていますが
始める際のきっかけはなんだったのでしょうか。

木山さん:元々腰痛があり、
トレーニングとしてスクワット等の
運動を行う際には腰に痛みを覚えていました。

痛みが出るせいで、
おもりを上げられなかった事も
あったので大丈夫かな？って
常に不安を感じていたんです。

そういった悩みが解消されるのかなと
思って始めました。

豊田:なるほど。1日20分のトレーニングを
ほぼ2ヶ月間行って頂いたと思うのですが、
どのような変化や結果が出ましたか。

木山さん:変化は1回目のトレーニングで
確認できました。

初めに教えて頂いた筋トレを実行したら
腰の痛みが解消され、更にトレーニングでの
パフォーマンスがアップしたので驚いています。

スクワット等での力の発揮具合、
筋肉の使いやすさが以前とは全然違います。

豊田:そのような効果が
見られたんですね、
ありがとうございます。
木山さんと同じ悩みを持たれている方も
現在数多くいらっしゃると思うのですが
そういった方達におすすめな
理由を教えてください。

木山さん:僕も長い間腰痛に悩んでいて、
色んな所で見てもらったのですが
治りませんでした。

腹筋が弱いから腹筋を鍛えましょうって
先生は言うんですけど結局痛む症状は
変わらず悩みが解決しなかったんです。
ですので、トレーニング中はこれ以上
悪化しないか不安を常に抱えていました。

でも今ではこの筋トレ法をもっと
早く知っていたら、悩むこともなかったのに
って思います。

1発で痛みが取れたので悩んでた時間が
本当にもったいなかったなって。
自分と同様に痛みで悩んでいる人、
トレーニングのパフォーマンスを
上げたい人は今すぐ実践してみるべき
だと思いますね。

豊田:他所では解決できなかった事が
当院の筋トレメソッドで解決できて
悩みも解消できた、
ということですね。
良く分かりました。

本日は貴重なお時間を頂きありがとうございました。

木山さん:ありがとうございました。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　変形性膝関節症の膝の痛み改善がかなりよくなり、普通に歩けるようになりました！

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

膝が抜けそうでこわい　膝の曲げ伸ばしができない　しゃがめないのが改善

お名前　Mさま
年齢：20代女性
お悩み：膝が抜けそうでこわい、膝の曲げ伸ばしができない、しゃがめない
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先日はありがとうございました、
次の日、膝が快調で膝が悪くなる前のように
普通に曲げ伸ばしして掃除などができました。
次の日、筋肉痛でどこに力が入っているか
わからない感じがありましたが
なるべく続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
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※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。