大阪　マラソン時の膝痛が改善しましたー！

今日のレースが終わりました。
豊田さま
無事、〇〇〇〇〇〇マラソンが終わりました。
なんと、自己新記録が出ました
１０キロ５４分５６秒でした。
豊田さんの治療とアドバイスのおかげです。
筋トレやってきて、よかったです。
膝の痛みは出ず、完走できました！
ありがとうございました！
１２月改めてご報告します！

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　膝痛と腰痛が改善！ありがとうございました！

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お名前：H、I様 さま
年齢：50代女性
■お悩み■
・立ち上がる事がうまくできない。
・長時間立てない階段を登れない。
・台所で長時間立てないので、簡単な料理しか出来ない。
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ご指導頂き、有難うございました。
大変分かりやすくお手本して下さったり
写真でご指導後を見せて頂いたのは、
自分で変化が解りやすく
理解出来ました。
ほんとうにお世話になりました。
有難うございました。
豊田様の今後とのご活躍を心よりお祈り致します。
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「膝専門整体師豊田啓太から一言」
この方は立つのも出来ないぐらいで、
何かにしがみつかないと
立つ事はできなかったそうです。
しかも、慢性の腰痛をかかえておられました。
そして腰痛の薬なども、飲んでおられました。
長時間立てないということもあり、
お料理なども短時間のものしか
出来なかったそうです。
歩く時も、頻繁に休みながら歩かないと、
しんどいとの事でした。
一回目の運動指導時にお体の評価をさせていただくと
ご自身の体を支える股関節周りの筋力が弱く、
膝周りの筋肉で上体を支えていました。
そして、股関節周りの筋力が
低下していたので、股関節周りの
筋力を上げる用なエクササイズを行うと、
一回目の運動指導終了後、
何かにしがみつかないと、
立つ事が出来なかったのが、
出来るようになりました。
その後も弱くなっている部分には筋トレ、
柔軟性低下をしている所には
ストレッチングを行う事で、
5回目の運動指導時には
上記の悩みは改善し、
10年ぶりに階段を登ろう！
という気持ちになれた！
たった一ヶ月で徐々に体も引き締まっと
大変喜んでおられました。
ほとんどの痛みの原因は
部分的な筋力低下が原因です。
これからも筋トレをがんばりましょう！
継続してご受講いただき
ありがとうございました！

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　腰痛　股関節の痛みが改善！！

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お名前：S.F様 さま
年齢：40代女性　　
お悩み：
・先天性股関節脱臼の
手術を受けてからの歩き方
・腰痛　・股関節痛
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今まで何をしても痛みの
とれなかった腰痛が…
豊田さんのトレーニングを受けるように
なってから 改善されました！！
最初は「何でこんな事…」
と思うような運動を指導され
家で文句を言いながらも、
軽くて動きやすい身体を夢見ながら
続ける毎日…。
それに私の場合、
先天性股関節脱臼で手術を受けているため
できる運動が限られているなか、
私に合った運動も。 すると、
椅子から立つのも辛かった私が、スッ！！と
立てるようになり、ボディバランスがよくなり、
コンプレックスだった歩き方にまで変化が…。
もう、パーソナルなしでは、
今の私のハッピーは
なかったと思います。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　膝痛が改善し畑仕事ができそうです。

お名前：Ｓ．Ｓ さま
年齢：６０代後半　　
お悩み：膝の曲げ伸ばし（膝痛）
これで畑仕事ができそうです！
ありがとうございました！

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　変形性膝関節症の膝の痛みが改善！

■実際にご受講される前は何に悩んでましたか？
膝内側の痛み
他の病院で変形性膝関節症の初期と言われた。
■一回目の指導（体験）をご受講されてどうでしたか？
私の骨格を見ていただき、
私に合わせた筋トレ指導等、
目からうろこの話をしていただき、
もっと受講を受けたいと思いました。
■実際にご受講されてどうでしたか？
数種類の筋トレを教えていただき、
毎日実践することで痛みが気にならなくなってきました。
今では膝の痛みを忘れて長時間の外出も楽しんでいます。
豊田トレーナーと出会わなければ、
膝の痛みと一生つきあっていなかくては
ならなかったと思います。
これからもこの筋トレを続けていきま！
大変感謝と共にご指導ありがとうございました！

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　膝痛が改善し旅行に行ってもまったく痛みが出ませんでした！

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お名前：Ｙ様 さま
年齢　：４０代
性別　：女性　　
職業　：主婦
お悩み：歩くと膝に痛み、肩こり
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先日、旅行に行き、
３日間よく歩いたのですが
痛みはまったく出ませんでした。
筋トレが正しい形になるよう
いつも修正していただいて、
ようやく正しくできるように
なってきたのかなと思います。
今回の旅行は私にとって、
大事な旅行で、
何とか痛みなく歩きたい！
という思いがずっと前からあり、
それを目標に筋トレしてきたので、
その目標が達成できて本当に嬉しかったです。
なかなかすっとは正しく出来ない私に、
いつも根気よく指導してくださり、
本当にありがとうございます。
引き続き、筋トレがんばります！

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　ヘルニア　腰痛改善トレーニング

お名前：t.k様 さま
年齢：57　　お住まい：大阪
お悩み：頚椎ヘルニア、テニスやゴルフ時の腰、肩の痛み
運動をして、今まではゴルフやテニスなどの
練習にたて続けで行っていたら、
次の日には腰がかなり痛かったです。
指導を受けてから大分痛みの方が
軽減され、腰痛をよくする為には
どのような運動をすればいいのか？
など勉強になりました。
今までは、筋肉の事は、あまり考えず汗を流す、
ヤッター感を求めて満足していました。
腰痛などもあり、
レッスンを受けてみて、しっかり筋肉の事、
その他バランスの話など
聞けて、これからのトレーニングの
方向性に生かしたいと思いました。
ありがとうございます。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　坐骨神経痛　しびれが改善しましたー！

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名前　Ｋさま
性別　女性
年齢　４０代
悩み　坐骨神経痛、しびれ、膝痛
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■実際にご受講される前は何に悩んでましたか？
坐骨神経痛、右足先までしびれが出て、
夜も寝れないぐらい痛かった。
色々な病院、治療院をまわったが
改善せず、整形で股関節のオペを
すすめらていて困っていた。
■一回目の指導（体験）をご受講されてどうでしたか？
あれだけ、針とかカイロで取れなかった
痛みがワンクールの指導で
すっと収まり、軽くなって
びっくりしました。
まだ少々難あれど、助かりました。
■実際にご受講されてどうでしたか？
以前にも豊田さんのトレーニングを受けて、
体幹とかアップして喜んでいたのですが
故障等でご無沙汰だったので、
もっと早く診てもらったらと反省しました。
又、故障の時こそトレーニングと聞き、
そうだったんだ。。。って感じです。
多くの方々にこのトレーニングを
受けてほしいですね。
今後ともよろしくお願いします。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　一回で鵞足の膝の痛みが改善しましたー！

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名前　I様
性別　女性
年齢　30代
悩み　歩いているときの膝の内側の痛み
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■実際にご受講される前は何に悩んでましたか？
ひざからお尻の筋肉が痛くて
ピリピリしていた。
■一回目の指導（体験）をご受講されてどうでしたか？
今まで伸びたことのない
筋肉が伸びて足がスッとした。
■実際にご受講されてどうでしたか？
家でトレーニングができる方法を
教えていただけるので
効き目がずっと続き、
問題がなくなっていくのが体感できる。
☆膝痛専門整体師豊田啓太から一言☆
はじめて、Ｉさまにお会いさせて
いただいたときは膝の内側に痛みが
あるということで悩んでいらっしゃい
ましたが一回の筋トレのサポートで
２回目来られるときには
ほぼ膝の内側の痛みがなくっていました。
今では膝をまったく気にされることが
ない状態にまでなったそうです。
膝の痛みはきちんと原因を見つけて
対処していけばそこまで難しくは
ないです。
むしろ、膝痛改善は簡単です。笑
現在は他の部分の関節の調整を
されるためにメンテナンスで来られています。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

大阪　膝痛が改善して山に登れるようになりました！

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名前　Ｎ様
性別　女性
年齢　４０代
趣味　山登り
職業　医療
悩み　びっこをひくぐらい痛む膝
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■実際にご受講される前は何に悩んでましたか？
右膝の屈曲時の激痛
■一回目の指導（体験）をご受講されてどうでしたか？
痛みがとれてびっくりしました。
■実際にご受講されてどうでしたか？
山登りが趣味なのですが
今までの歩き方をしていたら
もっと大変なことになっていたかも
しれないので自分の体のクセや
悪いところがしれて良かったです。
☆膝痛専門整体師豊田啓太から一言☆
一回目お会いしたときは
足を引きづりながら
当院にお越しいただきました。
膝の痛みの原因を見させて
いただくと、「股関節の筋力低下」
が原因でした。
その原因である筋肉の筋トレをさせて
いただくと、なんと！一回でほとんどの
膝の痛みがとれ、
スタスタ歩いて帰られました。
２回目来られたときは痛みがとれて動けるように
なったということで動きすぎて、
少し膝が痛くなっていましたが
３、４回目のサポート時には
ほぼ痛みが１０→０になっていました。
無事に山登りができるようになった
みたいでよかったなと思います。
Ｎさま、引き続き、筋トレをがんばって
いただき、膝の予防をしておいて
くださいね。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。