変形性膝関節症と診断され整形外科に1年通院、ヒアルロン酸注射や
痛み止めや自己流筋トレである程度ましにはなりました。
しかしそれ以上は改善せず残りの人生に悲観していた時
豊田先生のスタジオのHPを見つけました。

一回行ってみて試すだけ試してみようと思い、重い腰を上げ先生の
指導を受けました。膝痛の本当の原因や正しいトレーニング方法など
今まで整形外科で教えてもらえなかった事ばかりでした。
そして結果はその日に出ました、指導を終えてスタジオから出るときの階段下りが楽にできたのです。(移転前は数段の階段がありました)

今ではある程度の階段上り下りであれば痛みを感じることなく
できるようになりました。
いつか駅などでエレベーターやエスカレーターを使わず階段を
使用するのを夢見て今日も筋トレに励んでいます。