2回目の五十肩を患って体の歪みを気にするようになっていました。その内、しゃがむと膝関節が、ミシミシ音を立てるようになり、痛みはまだないものの平坦なフロアでも足先が引っかかって、つまずくようになり、このままでは、まずいと、真剣に思うようになりました。
登山が大好きな、友人の膝痛を救ってくれた豊田先生の所に通うようになって、2ヶ月。
つまずきは、はぼ改善しました。倒れていた骨盤も立つようになってお腹も凹みました。
豊田先生は、動き方の癖をしっかり見てピンポイントでメンテナンスを教えてくれるのが良いところです。自分の体を自分でメンテナンスして、大事に使っていきたいです。
自分の体のスペアは、有りませんからね。
これ大事なことです。