膝痛が、かなり楽になりました。(40代男性)
高校の頃ラグビーで膝の手術を受けてから、ケアはしていましたが、去年の12月に仕事中に転倒してから、階段の昇り降り、長時間の歩行で激痛が走るようになり、頭を抱えていました。
もちろん、手術を受けた病院や近所の整骨院、他にネットで調べた所2ヶ所、気功師も3度みてもらったりと、しましたが、どれも……
治る気配が無い(ㆀ˘・з・˘)(泪)。
痛みがヒドイときは、サポーターなどでごまかし、出来るだけ痛めないように、もう片方の健全な方で、常にかばって、なんとかやり過ごしておりました。
痛くて動かせない→筋力低下→歩行スピード低下→通勤にも支障がでるレベルまで来ていました。
ヒアルロン酸を打つか、痛み止め?🤔うーん?と何か打開策はないかと、頭を抱えていたときです。6月にネットで調べてみつけました。
キターーーーー‼‼
☆ * . ☆
. ∧_∧ ∩ * ☆
* ☆ ( ・∀・)/ .
. ⊂ ノ* ☆
☆ * (つ ノ .☆
(ノ
《豊田先生に出会えました!!》
膝の廻りに、何故チカラがはいらないのか?
の説明と何処から鍛えていけばいいのかなど
教えてくださいました!
丁寧に診ていただき、ぼくの場合は仕事で
かなりムリして膝を酷使していたので、
一回で痛み全部は、取れませんでしたが、
それでも、明らかに快方に向かう感と根本的に治ってる感を感じることが出来ました!
実際数日で、膝廻りの筋力と骨盤廻りの筋力がUp、歩行時の膝の安定感を実感できました。
あれから3回ほど受け順調に、回復してきています。階段での痛みは、ほぼ無くなりつつあります。
豊田先生の指導のエクササイズのもと、
走るくらいまで回復❣やと(๑•̀ㅂ•́)و
思える事がうれしい今日この頃です。
豊田先生に感謝。そして
架け橋のネットにもありがとう♡
スゴくたすかりました。
最後まで読んで下さりありがとうございますm(_ _)m。