今日で2回目の指導を受けました!今迄とは全く違うやり方です^_^さすがに膝専門の痛みの最後の砦と感じました!セルフトレーニングも頑張ってみて^_^膝が軽〜くなるのを更に実感できそうで❗️ワクワクします

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