自分なりに頑張って膝痛体操をやって
いたのですが　やはり先生にきちんと
教えてもらうべきだったと
改めて思いました。
これから将来のために
一生膝痛を感じずに
日々を過ごしたいと思います。
そのために教えて頂いた体操を
正確に覚えて毎日習慣付けたいと
思います。