豊田トレーナー(以下豊田):はい、ではよろしくお願いします。

 

木山さん(お客様、以下木山さん):よろしくお願いします。

 

豊田:まずは自己紹介からよろしいでしょうか。

 

木山さん:はい、木山恵太です。
ハンドボールの競技を行っています。

 

豊田:ありがとうございます。
木山さんは筋トレメソッドを
始められたとお聞きしていますが
始める際のきっかけはなんだったのでしょうか。

 

木山さん:元々腰痛があり、
トレーニングとしてスクワット等の
運動を行う際には腰に痛みを覚えていました。

 

痛みが出るせいで、
おもりを上げられなかった事も
あったので大丈夫かな？って
常に不安を感じていたんです。

 

 

そういった悩みが解消されるのかなと
思って始めました。

 

豊田:なるほど。1日20分のトレーニングを
ほぼ2ヶ月間行って頂いたと思うのですが、
どのような変化や結果が出ましたか。

 

木山さん:変化は1回目のトレーニングで
確認できました。

 

 

初めに教えて頂いた筋トレを実行したら
腰の痛みが解消され、更にトレーニングでの
パフォーマンスがアップしたので驚いています。

 

スクワット等での力の発揮具合、
筋肉の使いやすさが以前とは全然違います。

 

豊田:そのような効果が
見られたんですね、
ありがとうございます。
木山さんと同じ悩みを持たれている方も
現在数多くいらっしゃると思うのですが
そういった方達におすすめな
理由を教えてください。

 

木山さん:僕も長い間腰痛に悩んでいて、
色んな所で見てもらったのですが
治りませんでした。

 

腹筋が弱いから腹筋を鍛えましょうって
先生は言うんですけど結局痛む症状は
変わらず悩みが解決しなかったんです。
ですので、トレーニング中はこれ以上
悪化しないか不安を常に抱えていました。

 

でも今ではこの筋トレ法をもっと
早く知っていたら、悩むこともなかったのに
って思います。

 

1発で痛みが取れたので悩んでた時間が
本当にもったいなかったなって。
自分と同様に痛みで悩んでいる人、
トレーニングのパフォーマンスを
上げたい人は今すぐ実践してみるべき
だと思いますね。

 

 

豊田:他所では解決できなかった事が
当院の筋トレメソッドで解決できて
悩みも解消できた、
ということですね。
良く分かりました。

 

本日は貴重なお時間を頂きありがとうございました。

 

 

木山さん:ありがとうございました。

 

 

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。