大阪初！膝痛改善に特化させた筋トレ整体を行う専門整体師の豊田です。
先日、いつもがんばっておられる
女性の方から下記のお声をいただきました。

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毎日筋トレの成果が出てきて、
膝が軽いです。
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この方のすごいところは、
アドバイスさせて
いただいたことを毎日されていると
いうことです。(笑)
何でもそうですが、毎日されるのは相当すごいです。
よく、新しいことを
はじめても、そのときはモチベーションが高いけども、
3日経ったら飽きてくる。(笑)
普通の方だとそのような感じになってしまいます。。。
ですが、この方は毎日、筋トレをされているということです。
どうも、成果を出す方は成果を出すための習慣を
持っておられるみたいです。
私も見習い、続けることを
意識していきたいと思います(^^♪
ラインの読者さまも治療院や整体院などに
行かれている方が多いと思いますが、
先生に頂いたアドバイスなどがおそらく、
あると思うので、意識して続けてみてください。
続けるのが一番の近道かもしれません。
ではでは(^^♪