大阪　阿倍野　天王寺
膝痛専門トレーナーの豊田です。
本日は堺のほうから施術を受けに
お越しいただきました。
当院を受けに来られる方は
なぜか堺から来られる
方が大変多いです。笑
それはどうでもいいとして、、、、、
膝痛改善はそこまで難しくありませんし、
むしろ簡単です。
本日は膝痛以外の方にも
お越しいただき、変形性股関節症で
股関節が痛いという方にも
お越しいただきました。
ある筋トレをすると一発で痛みがとれました。笑
なぜ、痛みが一発でとれたのか
といいますと、しっかりと事前に
原因を調べていたからです。
原因がわかっていたので、
その部分にアプローチを
かけただけです。
しかも、膝の痛みであっても
股関節の痛みであっても
改善の仕方は一緒です。
えー！ほんまかいなー！と
思うかもしれませんが
実際はそうなのです。
痛みが起きる原因の根底には
筋力低下があります。
弱っているところの筋力をあげていけば、
関節痛はグングンよくなってきます。
これは肩であっても手首、肘であっても
一緒です。
あなたの痛みはよくなっていますか？
よくなっていないのであれば、
今行っているやり方が間違っている
かもしれません。
それでは。