大阪　阿倍野　天王寺で活動しております
膝痛専門トレーナーの豊田です。

 

ところであなたは 半月板損傷と診断されて、
ひざの痛みで何軒病院や整骨院に
行かれたでしょうか？ 

 

改善はされましたでしょうか？

 

行った瞬間はよくなるが
また元に戻ってしまうのであれば、
根本的に内か間違っているから
元に戻るのです。

 

半月板損傷と診断されても、
半月板が問題とは限りません。

私のところには半月板損傷と診断された方が
たくさん来られるのですが 半月板が原因で
痛みが出ていることは 本当に少ないです。
（※もちろん、そのケースもあります。）

先日、私のところに３年ぐらい
注射を打ち続けたが よくならないということで、
６０代ぐらいの女性が来院されました。
原因を見てみると、「骨盤のゆがみ」 が原因で
膝の痛みが出ていました。

腰周りの筋力低下が 起きていることで
骨盤がゆがみ、 そしてそのゆがみが
原因で Ｏ脚になるような歩き方になり、
膝にストレスをかけていたのです。

 

上記のようなパターンの場合、
注射、整体、マッサージで
ひざの痛みを取り除くことは 難しいです。

 

なぜならば、痛みの原因が骨盤にあり、
骨盤周りの筋肉の筋力低下により、
骨盤のゆがみが発生しているからです。

ひざの痛みは原因に対して、
アプローチをかけることで 結果が出るのです。
痛みをおさえるだけだと
根本的には意味がありません。

一時的でもその患者さんの痛みを
取り除くという意図であれば、
よいと思います。

まず、ひざ痛を改善するには
まずは徹底的な原因分析が必要です。

どこにどんな痛みが出て、
どのようなときに痛むのか？
では、なぜそれが起こるのか？
筋力低下なのか柔軟性低下なのか
を評価していきます。

 

膝が痛いからとりあえず、
痛みをおさえるために
これをしましょうねとかではなく、
何で痛みが出たのか？
を分析しておかないと
また痛みがもとにもどります。

あなたの膝痛がよくならないのは
原因に対してアプローチを
かけれていないからです。

 

原因に対してアプローチが
かけることができれば
下記の患者さまのように
必ず成果は出るのです。

 

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