大阪　根本から膝痛・オスグットを
解決する専門トレーナーの豊田です。
オスグットになる子供の特徴点
として、太ももや太ももの外側の
筋肉がパンパンにはっています。

あなたのお子さんも
そんな感じになっていないでしょうか？
実はそのような体の使い方に
なってしまいますと、
一部分の筋肉ばかり
使っているので
膝周りの組織にとても
ストレスをかけてしまいます。
膝にストレスがかかることで
オスグットになるのです。
マッサージでそのストレスを
取り除くことができるかと
いえば、一時的には
できるかもしれませんが、
根本的に無理です。
なぜならば、太ももの前や太ももの
外側がはるような筋力のバランスに
なってしまっているからです。
バランスを改善するためには
弱くなっている筋肉を的確に
鍛えないとバランスはかわりません。
的確に鍛えることで
筋力のバランスがよくなり、
膝にかかるストレスが減ります。
そして、関節にかかるストレスが
減ることで痛みがとれてくるのです。
あなたがいろんなところに
行かれてもなかなかオ
スグットの膝の痛みが
改善しないのは
本当に弱くなっている
筋肉を鍛えないからです。
鍛えることができれば痛みと
いうものはその場で
痛みがとれることがあります。
なかなかオスグットの
膝の痛みが取れないというのであれば、
当院にご相談ください。
きっとお役にたてると思います。
それでは。
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