大阪　阿倍野　天王寺　
膝痛専門トレーナーの豊田です。
本日は整体院と膝痛について
ブログを書いていきたいと思います。

膝の痛みを始めとする
関節痛に苦しむ方は、
身体のトータルバランスを
整えるのがお勧めです。
歳をとってもいきいきと
生活したいと思ったら、
医療機関に加えて、信頼のおける
かかりつけの整体院を持つと身体の
状況を整えながら生活改善する事が
出来ます。セルフメディケーションのヒントも
ある整体院では、膝痛や関節痛に
様々なアドバイスをしています。
■整体には様々な流派がある
そもそも、治療するにあたって、
医師の診断が必要です。
しかし人間の身体は、
西洋医学で数値化できない気力や
栄養の摂り方、また疾病ではない
身体の歪みといった「漠然としたもの」
でも成り立っています。
何となくの不調を解消する為に、古来から
様々な民間療法が試みられてきました。
整体師はその中で文字通り「身体を整える」
手技を行うのが仕事です。
膝痛の場合、自宅でマッサージをしたり、
筋トレ、食事を改善する事で、
医師の治療以外に生活を支える
ソフトの部分を改善する事が
出来ます。
また整体で「整える」部分は
身体の隅々に渡っている為、
太腿の裏などの自分では
マッサージする事が難しい部分の歪みも
施術します。
身体をトータルにみて状況を改善するのが
目的ですから、膝痛緩和だけでなく他の箇所も
良くなった、とりわけ血行が改善され、
身体に活力が出た等の声を頂きます。
不調やゆがみの根本的原因は
筋力低下からきていることが多く、
また「自分の身体」というものを
頭からつま先まで眺め渡して、
全て整えることは難しい為、
人の手を借りてバランスを
取り直すというイメージです。
やり方を覚えれば、自分自身でも
体を整えることが可能です。
■関節痛と整体の関係
整体では「ゆがみ」を検出し、
しっかりと手技や筋トレで
歪みを治す事によって、
身体を立て直していきます。
膝痛を始めとする関節痛は、
身体の結節点である関節が
長い身体の使役のうちに
歪んでうまれてくるものの為、
歪みをとる事で症状が和らぎます。
医師の診断では「身体が歪んでいる」という
疾病ではないマイナス要因を
治療の対象としては重要視しません。
しかし、整体などホリスティック医療では、
まずバランスがどうか、歪みが心身に
ネガティヴな影響を与えていないか
…という点をとても重要視します。
施術で血行が良くなり、
姿勢や歩き方が改善されると、
それまで膝痛で諦めていた散歩や運動も
徐々に再開出来ます。
またストレッチなどを日常的に行う
キッカケにもなります。
何が痛みの原因か、どの筋肉が人間の身体を支え、
どんな働きをしているかを知りたい場合は、
是非、整体院に足を運んでみて下さい。
それでは。
根本から膝痛が最速で
改善するヒントが満載の
無料メルマガの購読は
下記からお願いします。
膝痛を根本から解決無料メールマガジンの購読はこちら↓