大阪　膝痛専門の豊田啓太です。
本日は鵞足炎について、
ブログを書いていきたいと思います。
最近、30代、女性の方の
鵞足炎を改善したのですが、
その方の鵞足炎の原因は
お尻の筋力低下が原因でした。
実はお尻の筋力が弱くなると、
鵞足炎になる可能性があります。
なぜかと言いますと、
お尻の筋力が弱いと、
膝がつま先よりも内側に入るような
動作になってしまいます。
そうすると、膝にねじれが出てしまい、
そのねじれるときに鵞足部分にストレスがかかり、
鵞足炎になってしまいます。
このパターンで鵞足炎になってしまった場合、
お尻などの股関節の筋力をあげると
膝のねじれが修正され、
鵞足炎が改善していきます。
あなたは鵞足炎でしょうか？
鵞足炎は筋力トレーニングを
しっかりと行うと症状は改善していきます。
現在、鵞足炎症でお困りな方は
ご相談くださいませ。
それでは。