関西唯一の変形性膝関節症専門院！膝痛に関する疑問にプロの整体師が詳しく回答。

手術回避の方法、痛みの原因、改善期間、費用など気になる質問に完全対応。

大阪市天王寺区の大阪重症膝痛専門整体院ひなたが10年以上の実績をもとに徹底解説。

 

著者：大阪重症膝痛専門整体院ひなた　代表豊田啓太

目次

1. 変形性膝関節症の基本知識に関するQ&A
2. 治療方法と改善可能性に関するQ&A
3. 大阪重症膝痛専門整体院ひなたの施術に関するQ&A
4. 日常生活と予防に関するQ&A
5. 費用・通院期間に関するQ&A
6. まとめ:関西 変形性膝関節症から解放される未来へ

 

 

2. 治療方法と改善可能性に関するQ&A

 

Q1-1:変形性膝関節症とは具体的にどんな病気ですか?

Q2-1:病院で「手術しかない」と言われましたが、本当に手術以外に方法はないのでしょうか?
A:いいえ、手術を勧められた段階でも、手術以外の方法で改善できる可能性は十分にあります。実際、大阪重症膝痛専門整体院ひなたでは、手術を回避して改善した患者さんが多数います。

なぜ病院は手術を勧めるのか
病院(整形外科)で手術を勧められる理由:

初期段階

• レントゲンやMRIで変形が進んでいる
• 保存療法(薬、注射、リハビリ)で改善が見られない
• 日常生活に大きな支障がある
• 病院では、手術以外の選択肢が限られている

しかし、画像上の変形と痛みは必ずしも一致しません。

• 変形が進んでいても、痛みがない人もいる
• 逆に、変形が軽度でも、痛みが強い人もいる
• 痛みの原因は、変形だけでなく、炎症、筋力低下、関節の動きの悪さなど多岐にわたる

 

手術以外の方法で改善できる理由
関西 変形性膝関節症の痛みの原因は、以下のような複合的な要因です:

1. 関節内や周囲組織の炎症
2. 関節包や筋膜の硬化
3. 神経の働きの異常
4. 骨のズレやねじれ
5. 筋力低下
6. 軟骨や靭帯の修復力の低下

これらに対して、適切なアプローチを行えば、手術なしで痛みを軽減し、日常生活を取り戻すことが可能です。

 

大阪重症膝痛専門整体院ひなたでの手術回避アプローチ

炎症を徹底的に抑える

• 特殊な手技で炎症部位に直接アプローチ
• 炎症を抑える栄養指導(オメガ3、ビタミンEなど)
• 冷却療法と温熱療法の使い分け

関節の動きを改善する

• 硬くなった組織(関節包、筋膜)を緩める
• 関節モビリゼーションで可動域を広げる
• 正しい動きを身体に覚えさせる

神経系を整える

• 脊椎や骨盤の調整で神経伝達を改善
• 自律神経を整え、身体の自然治癒力を高める

筋力を強化し、膝を安定させる

• 骨の位置を整えてから筋トレ
• 内側広筋、ハムストリングスなど重要な筋肉を強化
• 自宅でできるエクササイズ指導

栄養療法で修復をサポート

• 軟骨修復に必要なコラーゲン、グルコサミン、コンドロイチン
• 靭帯・腱修復に必要なタンパク質、ビタミンC
• 個々の患者さんに合わせた栄養指導

手術を回避した実際の事例

• 病院で手術の予約まで入れていた
• 「手術前に一度試してみたい」と来院
• 3ヶ月で大きく改善し、手術をキャンセル
• 現在は趣味のゴルフを楽しむ

手術を検討すべきケース

ただし、以下のような場合は、手術も選択肢の一つです:

• 骨壊死など、他の重篤な病気が併発している
• 全ての保存療法を試しても改善が見られない
• 痛みで全く歩けない状態が長期間続いている
• 患者さん自身が手術を強く希望している

大阪市天王寺区の大阪重症膝痛専門整体院ひなたでは、まず手術以外の方法を全て試すことをお勧めしています。それでも改善しない場合に、手術を検討するのが理想的です。

「手術しかない」と言われても、諦める必要はありません。まずは一度、ご相談ください。

 

Q2-2:ヒアルロン酸注射を続けていますが、効果が長続きしません。このまま続けるべきでしょうか?
A:ヒアルロン酸注射は一時的な対症療法であり、根本的な改善にはつながりません。注射に頼り続けるのではなく、炎症の原因を取り除き、軟骨の修復力を高めるアプローチが必要です。

 

ヒアルロン酸注射とは

ヒアルロン酸注射(関節内注射)は、膝関節内にヒアルロン酸を注入する治療法です。

ヒアルロン酸の役割

• 関節液の主成分の一つ
• 関節の潤滑剤として働き、摩擦を減らす
• クッション機能で衝撃を吸収
• 軟骨に栄養を届ける

変形性膝関節症では、関節液中のヒアルロン酸の濃度や質が低下するため、これを補充するのがヒアルロン酸注射の目的です。

ヒアルロン酸注射の効果と限界

メリット

• 一時的に膝の動きが滑らかになる
• 痛みが軽減することがある(数週間~数ヶ月)
• 手術に比べて身体への負担が少ない

デメリットと限界

• 効果は一時的(2週間~3ヶ月程度)
• 炎症の原因を取り除いているわけではない
• 軟骨の修復を促進するわけではない
• 繰り返し注射すると、効果が薄れることがある
• 注射の痛みや、まれに感染症のリスク
• 根本的な改善にはつながらない

なぜ効果が長続きしないのか

ヒアルロン酸注射が効かなくなる理由:

• 炎症が続いている限り、関節液の質は改善しない
• 注入したヒアルロン酸も、時間とともに分解・吸収される
• 筋力低下や関節の動きの悪さは改善されていない
• 軟骨のすり減りは進行し続ける
• 栄養不足で、自分の身体でヒアルロン酸を作る力が低下している

 

関西 変形性膝関節症に対する根本的なアプローチ

 

大阪重症膝痛専門整体院ひなたでは、ヒアルロン酸注射に頼らない身体作りを目指します:

炎症を根本から抑える

• 注射で一時的に痛みを抑えるのではなく、炎症の原因を取り除く
• 血流改善、組織の修復で、炎症が起こりにくい身体に

自分の身体でヒアルロン酸を作る力を高める

•  栄養療法:ヒアルロン酸の材料となる栄養素を摂取
• グルコサミン、コンドロイチン、ビタミンC、亜鉛など
• 身体が自然にヒアルロン酸を生成できるようにサポート

関節の動きを改善し、関節液の循環を促す

• 硬くなった関節包を緩める
• 正しい動きを取り戻すことで、関節液が循環
• 栄養が軟骨に届きやすくなる

筋力強化で関節への負担を減らす

• 筋肉が膝を支えることで、軟骨への負担が軽減
• すり減りの進行を防ぐ

ヒアルロン酸注射から卒業した患者さんの声

60代女性・大阪市在住

• 来院前:2週間に1回、ヒアルロン酸注射を受けていた
• 大阪重症膝痛専門整体院ひなたでの施術:炎症改善+栄養療法+筋力強化
• 2ヶ月後:注射なしでも痛みが軽減
• 6ヶ月後:注射を完全に卒業、階段も楽に
• 「もう注射に通わなくて良いのが嬉しい」と喜びの声

ヒアルロン酸注射を続けるべきか

現在、ヒアルロン酸注射を受けている方へのアドバイス:

• 注射だけに頼るのではなく、並行して根本的なアプローチを始める
• 炎症を抑え、筋力をつけ、栄養で修復することで、徐々に注射の回数を減らせる
• 最終的には注射なしでも快適に過ごせる身体を目指す

大阪市天王寺区の大阪重症膝痛専門整体院ひなたでは、「注射から卒業したい」という患者さんを全力でサポートしています。
関西 変形性膝関節症でヒアルロン酸注射を繰り返している方、一度ご相談ください。

 

Q2-3:サプリメント(グルコサミン、コンドロイチンなど)は本当に効果がありますか?
A:サプリメントは、適切に選び、適切な量を摂取し、他のアプローチと組み合わせることで効果を発揮します。

ただし、サプリメントだけでは十分ではありません。

グルコサミンとコンドロイチンとは

グルコサミン

• 軟骨の主成分の一つ
• 軟骨の材料となり、修復を促す
• 炎症を抑える効果も

コンドロイチン

• 軟骨に水分を保持し、弾力性を保つ
• 軟骨の分解を抑える
• 炎症を抑える効果

これらは、エビなどの甲殻類や、動物の軟骨に多く含まれます。

研究結果と効果

賛否両論の研究結果

• 効果があるとする研究:軽度~中等度の変形性膝関節症に対して、痛みの軽減や軟骨保護の効果
• 効果がないとする研究:プラセボ(偽薬)との差がない

なぜ結果がバラバラなのか

• サプリメントの品質や含有量がバラバラ
• 摂取期間が短い(少なくとも3ヶ月以上必要)
• 軽度の人と重度の人を一緒にしている
• 他のアプローチ(運動、栄養バランスなど)との組み合わせがない

サプリメントを効果的に使うポイント

品質の高いものを選ぶ

• 含有量が明記されている
• 純度が高い(余計な添加物が少ない)
• GMP(適正製造規範)認証がある

適切な量を摂取する

• グルコサミン:1日1500mg
• コンドロイチン:1日1200mg
• ヒアルロン酸:1日200~240mg
  コラーゲン:1日5~10g

継続する

• 最低3ヶ月、できれば6ヶ月以上
• すぐに効果が出るわけではない
• 軟骨の修復には時間がかかる

他の栄養素も一緒に摂る

• ビタミンC:コラーゲン合成に必須
• ビタミンD:骨と軟骨の健康に必要
• オメガ3:炎症を抑える
• タンパク質:軟骨や筋肉の材料

施術や運動と組み合わせる

• サプリメントだけでは不十分
• 炎症を抑え、関節の動きを改善し、血流を良くすることで、栄養が軟骨に届く
• 筋力強化で関節への負担を減らす

 

大阪重症膝痛専門整体院ひなたでの栄養療法

関西 変形性膝関節症の患者さんに対して、以下のような栄養指導を行います:

個別カスタマイズ

• 患者さんの症状、体質、食生活に合わせたサプリメント提案
• 必要な栄養素の優先順位を明確に

食事からの摂取も重視

• サプリメントだけでなく、日常の食事も重要
• コラーゲン:鶏の手羽先、魚の皮、牛すじなど
• グルコサミン:エビ、カニの殻、山芋など
• オメガ3:青魚(サバ、イワシ、サンマなど)
• ビタミンD:魚、きのこ、卵など

吸収を高める工夫

• 空腹時ではなく、食後に摂取
• ビタミンCと一緒に摂る(コラーゲンの吸収を助ける)
• 水分を十分に摂る

定期的な見直し

• 3ヶ月ごとに効果を確認
• 必要に応じて種類や量を調整

サプリメントで改善した患者さんの声

50代女性・京都府在住

• 来院前:市販のサプリメントを飲んでいたが効果を感じなかった
• 大阪重症膝痛専門整体院ひなたでの指導:品質の高いサプリメント+食事改善+施術
• 3ヶ月後:膝の痛みが軽減、階段が楽に
• 6ヶ月後:レントゲンで軟骨の隙間が広がっていた(医師も驚き)
• 「サプリメントの選び方や飲み方で、こんなに違うとは」と驚き

サプリメントだけでは不十分

重要なポイント:

• サプリメントは「補助」であり、主役ではない
• 施術で炎症を抑え、関節の動きを改善し、血流を良くすることが必須
• 筋力強化で関節への負担を減らすことも必須
• その上で、サプリメントで修復をサポート

大阪市天王寺区の大阪重症膝痛専門整体院ひなたでは、サプリメントを含めた包括的な栄養療法で、関西で変形性膝関節症の患者さんをサポートしています。

Q2-4:手術をしても痛みが残ることがあると聞きました。本当ですか?
A:はい、本当です。人工関節置換術を受けても、約10~20%の患者さんは術後も痛みや違和感が残ると報告されています。手術はリスクも伴うため、慎重に検討すべきです。

人工関節置換術とは

変形性膝関節症の末期に行われる手術で、変形した関節を金属やプラスチックの人工関節に置き換えます。

手術の流れ

• 全身麻酔または脊椎麻酔
• 膝を切開し、変形した骨を切除
• 人工関節を骨にセメントやネジで固定
• 手術時間:1~2時間
• 入院期間:2週間~1ヶ月
• リハビリ期間:3~6ヶ月

手術後に痛みが残る理由

人工関節の違和感

• 人工関節は、天然の関節とは感触が異なる
• 動かすときに「引っかかり」や「違和感」を感じることがある
• 膝を深く曲げられない(正座は困難)

手術による組織の損傷

• 手術で筋肉、靭帯、神経を切開・剥離する
• 術後の瘢痕(傷跡)が硬くなり、痛みの原因に
• 神経損傷による慢性的な痛みやしびれ

炎症が残る

• 手術は身体にとって大きな侵襲
• 炎症が完全に治まるまで時間がかかる
• 人によっては慢性的な炎症が残る

筋力低下

• 手術後、しばらく膝を動かせない
• 筋力が大幅に低下し、回復に時間がかかる
• 筋力が戻らないと、膝が不安定で痛みが出る

人工関節の緩み

• 時間が経つと、人工関節が緩むことがある
• 緩むと痛みや不安定感が出る
• 再手術が必要になる場合も

手術のリスクとデメリット

身体的リスク

• 感染症:手術部位の感染(まれだが重篤)
• 血栓症:足の血管に血栓ができ、肺に飛ぶ(肺塞栓症)
• 神経損傷:しびれや感覚異常
• 関節の硬直:術後のリハビリが不十分だと、膝が曲がらなくなる

経済的負担

• 手術費用:保険適用でも数十万円の自己負担
• 入院費、リハビリ費なども含めると、さらに高額
• 仕事を休む期間の収入減

時間的負担

• 入院期間:2週間~1ヶ月
• リハビリ期間:3~6ヶ月
• 日常生活に戻るまで:6ヶ月~1年

人工関節の寿命

• 15~20年程度
• 若い年齢で手術すると、将来的に再手術が必要
• 再手術は初回よりも難易度が高く、成功率も低い

手術を避けたい理由

関西 変形性膝関節症の患者さんが、大阪重症膝痛専門整体院ひなたに来院される理由:

• 「手術を勧められたが、リスクが怖い」
• 「術後も痛みが残ると聞いて不安」
• 「仕事や家庭の事情で、長期間休めない」
• 「まだ若いので、人工関節の寿命が心配」
• 「手術は最終手段として、他の方法を試したい」

手術を回避するためのアプローチ

大阪市天王寺区の大阪重症膝痛専門整体院ひなたでは、手術を回避するための包括的なプログラムを提供:

• 炎症を徹底的に抑える
• 関節の動きを改善する
• 神経系を整える
• 筋力を強化し、膝を安定させる
• 栄養療法で軟骨や靭帯を修復

手術を回避した患者さんの声

70代男性・奈良県在住

• 病院で「人工関節しかない」と言われ、手術の予約済み
• 「術後も痛みが残るかもしれない」と聞き、不安に
• 大阪重症膝痛専門整体院ひなたで6ヶ月間、集中的に施術
• 結果:痛みが大幅に軽減、杖なしで歩けるように
• 手術をキャンセルし、「手術しなくて良かった」と安堵

手術を検討すべきケース

ただし、以下の場合は手術も選択肢:

• 全ての保存療法を試しても改善しない
• 日常生活が全くできない(寝たきりに近い状態)
• 骨壊死など、他の重篤な病気がある
• 患者さん自身が手術を強く希望

手術は最終手段です。まずは、手術以外の方法を全て試しましょう。
関西 変形性膝関節症で手術を迷っている方、まずは大阪重症膝痛専門整体院ひなたにご相談ください。

Q2-5:整体や鍼灸は変形性膝関節症に効果がありますか?どんな施術が有効ですか?
A:整体や鍼灸は、変形性膝関節症に対して効果があります。ただし、単一の施術だけでなく、炎症改善、組織弛緩、神経整体、筋力強化、栄養療法を組み合わせることで、最大の効果が得られます。

整体の効果

整体は、手技によって身体の歪みを整え、関節の動きを改善する施術です。

 

変形性膝関節症に対する整体の効果

• 関節の可動域を広げる
• 筋肉や筋膜の緊張を緩める
• 骨盤や股関節の歪みを整え、膝への負担を減らす
• 血流を改善し、炎症を軽減
• 神経の働きを正常化

有効な整体の種類

• 関節モビリゼーション:関節を優しく動かし、動きを改善
• 筋膜リリース:筋膜の癒着を解放
• トリガーポイント療法:筋肉のしこりを解消
• 骨盤矯正:骨盤の歪みを整え、下肢全体のバランスを改善

鍼灸の効果

鍼灸は、鍼(はり)や灸(きゅう)を使って、身体のツボを刺激する伝統的な東洋医学の施術です。
変形性膝関節症に対する鍼灸の効果

• 痛みを軽減(鎮痛効果)
• 炎症を抑える
• 血流を改善
• 筋肉の緊張を緩める
• 自律神経を整える
• 身体の自然治癒力を高める

鍼灸のメカニズム

• 鍼を刺すことで、脳がエンドルフィン(天然の鎮痛物質)を分泌
• ツボを刺激することで、気血の流れが改善(東洋医学の考え方)
• 筋肉や神経に直接アプローチ

単一施術の限界

しかし、整体だけ、鍼灸だけでは、関西 変形性膝関節症を根本から改善することは難しいです。
なぜ単一施術では不十分なのか

• 炎症を抑えても、筋力がなければ再発する
• 関節の動きを改善しても、栄養がなければ修復できない
• 一時的に痛みが軽減しても、生活習慣が変わらなければ元に戻る

大阪重症膝痛専門整体院ひなたの包括的アプローチ

大阪市天王寺区の大阪重症膝痛専門整体院ひなたでは、整体・鍼灸の技術に加えて、以下の5つを組み合わせています:

1. 炎症を改善させる技術

• 特殊な手技で炎症部位に直接アプローチ
• 鍼灸で鎮痛・抗炎症効果

2. 硬くなっている組織をその場で緩める技術

• 整体(筋膜リリース、関節モビリゼーション)
• 鍼灸で筋肉の深部まで緩める

3. 神経にアプローチする整体

• 脊椎や骨盤の調整で神経伝達を改善
• 鍼灸で自律神経を整える

4. 骨のズレやねじれを改善させる独自の筋力アップ法

• 骨の位置を整えてから筋トレ
• 正しい動きを身につける

5. 壊れた膝の組織、軟骨、靭帯、腱を修復させる栄養療法

• 修復の材料となる栄養素を摂取
• サプリメントと食事指導

 

この5つが揃って初めて、根本的な改善が可能になります。

 

改善した患者さんの声
60代女性・兵庫県在住

• 来院前:他の整体に半年通ったが、一時的に楽になるだけで根本改善せず
• 大阪重症膝痛専門整体院ひなたでの施術:5つのアプローチを組み合わせ
• 3ヶ月後:痛みが大幅に軽減、階段の昇降が楽に
• 6ヶ月後:旅行にも行けるようになった
• 「今までの整体と全然違う。ここは本当に根本から治してくれる」と感激

どんな施術が有効か

関西 変形性膝関節症に対して有効な施術の条件:

• 炎症を抑える技術がある
• 関節の動きを改善できる
• 筋力強化の指導ができる
• 栄養面でのサポートがある
• 一人ひとりの状態に合わせたカスタマイズができる
• 長年の経験と実績がある

大阪重症膝痛専門整体院ひなたは、これら全ての条件を満たしています。

整体・鍼灸を選ぶポイント

関西 変形性膝関節症で整体や鍼灸を選ぶ際のポイント:

• 膝痛に特化しているか(一般的な肩こり・腰痛だけでなく)
• 実績があるか(口コミ、レビューを確認)
• 包括的なアプローチをしているか(施術だけでなく、栄養指導なども)
• 説明が丁寧で、納得できるか
• 通いやすい立地か

大阪市天王寺区の大阪重症膝痛専門整体院ひなたは、これら全てを満たす、関西でも数少ない専門院です。

整体や鍼灸で変形性膝関節症を改善したい方、ぜひ一度ご相談ください。

Q2-6:リハビリ(理学療法)と整体の違いは何ですか?どちらが効果的ですか?
A:リハビリ(理学療法)と整体は、アプローチ方法が異なります。リハビリは運動療法中心、整体は手技療法中心です。関西 変形性膝関節症に対しては、両方の良い点を組み合わせたアプローチが最も効果的です。

リハビリ(理学療法)とは

理学療法士が行う、運動や物理療法を中心としたリハビリテーションです。

リハビリの内容

• 筋力トレーニング(大腿四頭筋、ハムストリングスなど)
• ストレッチング
• 歩行訓練
• バランストレーニング
• 物理療法(温熱療法、電気治療など)
• 日常生活動作の指導

リハビリのメリット

• 科学的根拠に基づいている
• 筋力強化に効果的
• 保険適用で費用が安い
• 医師の指示のもと行われる

リハビリの限界

• 病院では時間が限られている(1回20~30分程度)
• 画一的なメニューが多い(個別カスタマイズが少ない)
• 炎症や組織の硬化に対する手技が少ない
• 栄養面での指導がほとんどない

整体とは

手技によって、身体の歪みを整え、関節や筋肉の状態を改善する施術です。

整体の内容

• 関節の調整(関節モビリゼーション)
• 筋膜リリース
• トリガーポイント療法
• 骨盤矯正
• 神経系へのアプローチ

整体のメリット

•  一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術
• 炎症や組織の硬化に直接アプローチできる
• 即効性がある(施術直後に可動域が広がるなど)
• リラックス効果が高い
• 時間をかけてじっくり診てもらえる

整体の限界

• 保険適用外で費用がかかる
• 施術者の技術や経験にバラつきがある
• 運動指導が不十分な場合がある

リハビリと整体の違い

項目	リハビリ(理学療法)	整体
アプローチ	運動療法中心	手技療法中心
時間	短い(20~30分)	長い(60~90分)
個別性	画一的なメニューが多い	オーダーメイド
費用	保険適用で安い	保険適用外で高い
炎症への対応	物理療法が中心	手技で直接アプローチ
筋力強化	得意	指導中心
栄養指導	ほとんどない	院による

 

 

どちらが効果的か

結論:両方の良い点を組み合わせたアプローチが最も効果的
関西 変形性膝関節症を根本から改善するには:

•  整体で炎症を抑え、組織を緩め、関節の動きを改善
• リハビリで筋力を強化し、正しい動きを身につける
• 栄養療法で修復をサポート

大阪重症膝痛専門整体院ひなたの強み

大阪市天王寺区の大阪重症膝痛専門整体院ひなたでは、整体とリハビリの良い点を組み合わせています:

整体の技術

• 炎症改善の手技
• 組織を緩める手技
• 関節の調整
• 神経系へのアプローチ

リハビリの技術

• 科学的根拠に基づいた筋力トレーニング
• 正しい動きの指導
• 自宅でできるエクササイズの指導

プラスアルファ

• 栄養療法:他の整体院やリハビリ施設にはない強み
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
• 60~90分かけてじっくり施術

改善した患者さんの声
70代男性・大阪市在住

• 来院前:病院のリハビリに3ヶ月通ったが、筋トレが辛く、痛みも改善せず
• 大阪重症膝痛専門整体院ひなたでの施術:まず整体で炎症を抑え、組織を緩める→その後、筋トレ開始
• 結果:筋トレが楽にでき、効果も実感
• 3ヶ月後:痛みが大幅に軽減、階段も楽に
• 「リハビリだけではダメだった。整体と組み合わせることで、こんなに変わるとは」と驚き

リハビリと整体を並行する際の注意点
病院のリハビリと整体を並行する場合:

• 主治医に相談する
• 同じ日に両方受けると、身体に負担がかかる場合がある
• どちらが効いているか分からなくなる可能性

おすすめは、大阪重症膝痛専門整体院ひなたで両方のアプローチを受けること

•  一つの施設で、整体とリハビリの良い点を組み合わせたプログラム
• 施術者が全体を把握し、最適な計画を立てられる

 

関西 変形性膝関節症でリハビリと整体のどちらが良いか迷っている方、まずは大阪重症膝痛専門整体院ひなたにご相談ください。

 

お問い合わせ・ご予約

• 公式サイト:https://itamikaizen0312.com/
• 所在地:543-0045

大阪府大阪市天王寺区寺田町2丁目６－２アークビル602号室

• 営業時間:営業終了20:00

あなたの膝痛改善の第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう。

あなたが笑顔で歩ける未来を、心から応援しています。