どこに行っても何を試しても改善しない重症の膝の痛みを改善させる最後の砦の豊田啓太です！

膝の痛み改善でとても大切なのは足首や股関節の動きを改善させることがとてもとても重要になってきます。

例えば足首の動きが悪くなってしまうと膝のねじれが起きてしまいます。

そして、膝のねじれが起きてしまうことで膝の内側、前側などにストレスをかけてしまうのです。

マッサージや矯正を行うことも大切ですが動きを改善させること。この部分がとてもとても大切になっていきます。

どこに行っても何を試しても改善しない方はこのような考えも取り入れて頂けたらと思います。

それでは。