阿倍野区 西田辺 膝痛
大阪 阿倍野区 天王寺区で
変形性膝関節症の膝痛を
根本的に解決する運動整体を
させていただいている
パーソナルトレーナーの豊田啓太です。
膝の痛みの改善は簡単で
どんな難しい重症レベルの
膝痛でも関節を安定させる
筋力が弱くなっているので、
それらを鍛えることが
できれば、必ず
痛みはとれていきます。
(普通の筋トレはだめです)
正直、膝痛改善は簡単です。
こちらの方は初回来られたときは
かなり膝が痛いということで
足をひきづって来院されました。
何をしても痛みがあったそうです。
ですが筋トレで日常生活の痛みは
0になりました。
ですので、あなたの膝痛も
大丈夫です^^
下記に足を引きづるぐらいの膝の痛みが
改善された方の動画リンクを張って
おきますのでご覧いただけたら
と思います。