大阪初！変形性膝関節症、膝痛改善に特化させた
整体を行う専門整体師の豊田です。
膝の痛みが起きるときというのは
内側の筋肉に必ず異常がおきます。
内側のハムストリングスに
筋力低下か柔軟性低下がおきるのです。
上記の問題により、膝が痛くなる動作に
なることで膝が痛くなるのです。
そして、この異常を正常に
戻していくためには、
筋トレが必須なのです！！
あなたの膝がよくならないのは
筋力低下を改善していないから
です。
筋力を改善させることができれば、
膝の痛み改善は簡単なのです(^^♪