大阪初！変形性膝関節症、
膝痛改善に特化させた整体を行う専門整体師の豊田です。
先日、ある土木関係の仕事をされている方の
膝痛改善のサポートをさせていただいて
いたのですが95％は下半身の
筋力低下が原因でした。
そして、残りの5％
は手首が問題で手首の
筋力低下が関係して
いました。
膝痛のほとんどは下半身の筋トレで
痛みは改善しますが手首や肩関節などの
可動域制限によって結果的に膝の痛みが
起きている場合もあります。
ですので下半身の骨の位置を矯正
しているのにもとに戻ってしまう
場合は肩関節や手首などにも
問題があることがあります。
ほとんどの痛みはとれるけども完璧
に痛みがとれないなという場合は肩関節、
手首などの関節もみるようにしてみて
ください!!
ではでは(^^♪