大阪　阿倍野　天王寺
膝痛専門トレーナーの豊田です。
膝が痛い方は通常の状態よりも、
膝の動きが異常な状態になっています。
動きがおかしくて、痛みが起きています。
そして、動きがおかしいのであれば、
治療だけでは改善しません。
動きがおかしいのであれば、
動かなきゃよくならないのです。
どこにいってもよくならないのは、
動きを正常な状態にしていないだけなの
です。
安静じゃだめです。。。
膝関節の動きをよい状態に
していけば、膝の痛みは
軽減していき、そのうちに
膝の痛みはとれてくるのです。
あなたは治療を受けて、安静にしていますか？
一時的にはよくなるかもしれまんが
その状態だと、また動き出すと痛みが
出てくるかもしれません。
膝の痛みがあるのであれば、
正しく動かし、正常な膝関節の動きに
していくことがもっとも大事です。
膝痛でお困りな方はご相談してくださいね。
それでは。
根本から膝痛が最速で
改善するヒントが満載の
無料メルマガの購読は
下記からお願いします。
https://line.me/R/ti/p/%40rfj9951o