大阪　阿倍野　天王寺　膝痛専門トレーナーの豊田です。
昨日、腰と膝の状態が悪かったが
よくなられたということで
60代女性の方が私に会いに
きてくれました^_^
その方はエアロビクスが
とても好きな方で
痛みがあるということで
しばらく休まれて、
私の指導を受けられました。
今ではほとんど痛みなしで、
「今度、スペインに行ってくるわー！
と笑顔で報告してくださいました。
痛みがあると生活や趣味に
制限が出てきます。
でも体のことを知っていけば、
痛みをとることはそこまで難しくはありません。
Mさん！ご報告ありがとうございました！！
運動をすることで本当の意味で
よくなるということを
伝えていこうと思います！
追伸
9月に治療家、トレーナーさん向けに
膝痛セミナーを開催します。