大阪　阿倍野　天王寺
膝痛専門トレーナーの豊田です。
本日は私の指導をご受講された感想を
いただきましたのでこちらのブログにて
書かさせていただきます。
以下本文
■実際にご受講される前は何に悩んでましたか？
左膝の半月板損傷の痛みで悩んでいました。
整形外科でみていただいたところ、半月板が
損傷していて手術をしたほうが
よいと言われましたが手術なしで治したいと
思い、リハビリをしはじめました。
でも、あまりよくならずどうしていいか悩んでいました。
■一回目の指導（体験）をご受講されてどうでしたか？
自分のヒザの状態と症状にあわせたトレーニング方法を
教えていただきました。
■実際にご受講されてどうでしたか？
手術をしないと治らないと
いわれていたが痛みがなくなりました。
自分にあったトレーニング方法を教えて
いただけるところがよかったです。
感想はここまで。。。
ご感想いただきありがとうございました。
半月板損傷をされて膝が痛いということで
私のところに来院されました。
原因はやはり関節を安定させるための
筋力が低下しているだけでした。
筋力があがってくるとことで
膝の痛みがとれていきました。
多くの膝の痛みは本当に弱く
なっている筋肉の筋力をあげると
痛みはとれていきます。
膝痛改善はそこまで難しくないのです。
とりあえず、結果が出てよかったです。
ご感想いただきありがとうございました。