大阪　阿倍野　天王寺
膝痛専門トレーナーの豊田です。
当院は天王寺区にあるのですが、
堺市からも患者さまがいらっしゃいます。
距離はあるが結果が出るということに
価値を感じ、お越しいただいています。
なぜ、私が結果を出すことが
できているのかと言いますと、
本当に弱くなっている筋肉の
「筋トレ」をするからです。
痛みが起きるということは
正常な関節運動が起きていないから
膝にストレスがかかり、
痛みが出るのですが、
なぜ、正常な関節運動が起きないのか
といいますとそうなる根底には
膝関節を安定させる「筋力低下」が
あるからです。
筋力が低下することで正常な関節
運動が起きないため、膝が痛むのです。
この場合、改善方法は簡単で
本当に弱くなっている筋肉の筋力を
あげれば、正常な関節運動が起きるので
膝のストレスが減り、痛みがとれてきます。
膝痛改善はそこまで難しくありません。
弱くなっている筋肉を鍛えるだけで
膝の痛みは劇的に改善していきます。
お困りな方はご相談いただけたらと
思います。
それでは。
https://line.me/R/ti/p/%40rfj9951o