大阪　阿倍野　天王寺
膝痛専門トレーナーの豊田です。
昨日は自転車の競技をされている
女性の方から、問題なく
一日走れました。
とご報告をいただきました。
この方は自転車をこぐときに
膝が痛くなるような癖を持たれて
いたのですが、自分自身で
がんばって修正したとのこと。笑
すごい意識の高い方です。笑
結局、早くよくなる人というのは
自分で改善する！という
意識の高い人です。
私は山のガイド役みたいなものです。笑
ブログの読者さまも誰からに
よくしてもらうんだ！
という考え方ではなく、
自分でよくするんだ！
という意識を持たれてみてください。
きっと、痛みを改善するスピードが
早くなりますよ。
それでは。
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