大阪　阿倍野　天王寺　膝痛専門
トレーナーの豊田です。
昨日、６０代男性の方が
当院に来られました。

その方は日常生活の膝の痛みで
困っておられた方なのですが
少しの筋トレで痛みがとれました。笑
なぜ、このような結果が
出せたのかといいますと、
原因に対してしっかりと
アプローチしたからです。
あなたの痛みの
原因は何なのか？です。
そして、膝の痛みの根本原因は
筋力低下にあるので、
「一般的な施術では結果が出ないです。」
出てもその場限りになります。
私がなぜ結果を出せるのかと
いいますと、
「筋トレ」をしっかりと
指導しているからです。
痛みが出ていると
ついつい安静してしまうと
思うのですが、
筋力が弱くなっていて、
痛みが出ているのだから
動かさないとよくなりません。
もう一度いいます。
動かさないと
よくならないのです。
一時的に安静するのは構いません。
ただ、筋力が戻らないと
また痛くなります。
そして、炎症が起きると
さらに筋力低下が起きるので
関節を安定させる筋力が弱り、
変形がはじまります。
あなたは筋トレをしていますか？
筋トレをするとその場で結果が出ます。
あなたが本気でよくなりたい
というのであれば、
当院にご相談ください。
それでは。
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