大阪　阿倍野　天王寺　
膝痛専門トレーナーの豊田です。
本日は最初は痛みが取れたけども、
それからなぜ痛みがとれてこないのか
についてブログを書いていきます。

あなたがこのブログを
読んでいるということは
「整体、接骨院、病院」
に行かれている方だと思います。
施術を受けたとき
はマシになった。
でもまだ痛い。。。
ということで悩んでいませんか？
なぜこのようなことが
起きるのでしょうか？
私のところに通っていただいた方を
分析していると、
よくなってくると、
自然に「活動量」が増えていきます。
最初は激痛であまり
動けなかったとして
ちょっと動けるように
なったということで
歩く量が増えたり、
階段にのぼってみようかな
とと思い、昇られる方が多いです。
実は少し動けたらようになり、
活動量が増えたため、
それがストレスになり、
膝の痛みが出てしまっている
ということです。
でも大丈夫です。
前より動けない状態から
動けるようになっている
時点で体としては快方に
むかっていっています。
よくなっている証拠です。
痛みが改善していく前には
必ず前より動きやすく
なるという現象がおきます。
動きやすい体はよくなってきて
いるというサインです。
ただし、動きすぎは禁物です。
動けるようになって
きたからといって、
色々と動きすぎていると
負担になるので、
少しずつ関節の動きを
よい状態にしていき、
ステップアップをされることを
おすすめいたします。
それでは今から名古屋で
ある団体の試験を受けてきます。
それでは。
根本から膝痛が最速で
改善するヒントが満載の
無料メルマガの購読は
下記からお願いします。
膝痛を根本から解決無料メールマガジンの購読はこちら↓