大阪 阿倍野 天王寺 膝が痛いときは運動も大事。でも睡眠も大事

こんにちは。
大阪 阿倍野 天王寺 膝痛専門の豊田啓太です。
ブログをご覧頂き誠にありがとうございます。
今日は睡眠を学びに東海地方に来ています。
ところであなたは睡眠を
しっかりととっておられますか?
実は睡眠がしっかりととれていない
状態は痛みが出やすしですし、
回復も遅くなります。
もちろん、ダイエットもしにくく、
太りやすくなります。
運動も栄養摂取も大事ですが
睡眠も超大事です。
人の健康は、
運動・栄養・休養
この3つのバランスが大事になってきます。
あなたはこのバランスをしっかりととれていますか?
現在、健康的な体じゃないなーと思われる方は
この3つのバランスがとれているかどうかを
見直しましょう。
また学んできたことは、
シェアさせていただきますね☆
それでは☆
本日もブログをご覧頂き、ありがとうございます。

お問い合わせ・無料相談はこちら

お問い合わせ・無料相談はこちら

  • 電話でのお問合せ
  • メールでの無料相談・お問い合わせはこちら

「大阪重症膝痛専門整体院ひなた」へのお電話はこちら

所在地 〒543-0045
大阪府大阪市天王寺区寺田町2丁目6-2アークビル602号室
TEL

電話:080-6102-0607

営業時間 10時~20時
定休日 日曜日
最寄駅 寺田町駅(徒歩2分)
駐車場 駐車場完備 (ビルの前にパーキング有り)

PAGE TOP