膝痛専門整体師兼トレーナーの豊田啓太です。
本日は膝痛の原因は自律神経？！についてブログを
書きたいと思います。
膝痛の原因はたくさんありますが
その中でも自律神経の働きの悪化によって
膝の痛みが出ているというケースもあるなと
私は考えております。
自律神経には交感神経と副交感神経と
いうものがあります。
ちなみに痛みが起こると交感神経が優位になります。
交感神経が優位になると血流が悪くなります。
そうすると、上記が原因で痛みの物質がたまります。
痛みの物質がたまることで痛みが強くなったり、
よくなりにくいスパイラルにはまってしまうと
いったイメージです。
ですので、痛みを改善するには自律神経の働きを
よくすることも大事です。
なかなかよくならない痛みの原因は自律神経かもしれません。
それでは。