大阪　変形性膝関節症・膝の痛み専門の豊田啓太です。
本日は歩くときに膝が痛くなってしまう原因について
ブログを書きたいと思います。
よく歩くときに膝の痛みが出ている原因の一つとして
膝をねじってしまっているということがあげられます。
どういうことかと言いますと膝のお皿の向きとつま先の向きが
一緒ではないということです。
実はつま先の向きと膝の向きがそろってないと、
膝周りの組織に負担がかかり痛みの原因になってしまいます。
ですので、つま先と膝のお皿の向きが一緒かどうかは
かなり重要になってきます。
つま先と膝のお皿の向きが一緒かどうかを
ご自身の脚をチェックしてみてください。
よろしくお願いします