大阪　膝痛専門の豊田啓太です。



本日は歩行時の膝の痛みについてブログを書きたいと思います。歩行時に痛みが起きる原因についてなんですが、



まずは筋力が原因でないことが多いです。




多くの方は筋力はあるが歩いているときに何かしら膝に負担がかかるような歩き方になっています。



そして、そもそも立っているときに膝の関節が正しい状態にない方は歩くと当然負担はかかります。




歩き方が問題で膝の痛みが起きることが多いので、歩き方を解消していくことはかなり大事です。



あなたの歩き方、膝に負担をかけていませんか？