大阪　膝痛専門の豊田啓太です。



本日は膝痛の原因のひとつについてブログを書きたいと思います。



前回の記事では股関節の筋力が弱くても、膝痛になるという記事を書かさせていただきました。



今回は体幹が弱くても膝痛になるです。




実は体幹が弱くても膝痛になってしまいます。




例えば、体幹が弱い状態だと姿勢が悪くなります。悪くなることで結果的に膝周りの筋肉が硬くなってしまいます。



そして、硬くなることで膝関節に負担がかかり痛みにつながるいった感じです。



膝痛は股関節だけでなく、体幹の筋力が弱くても
膝に痛みが出てきます。



膝はデリケートです。



あなたの膝痛は体幹が原因かもしれません。