大阪　膝痛専門の豊田啓太です。



今日はボウリングをされている方の
膝痛指導をしていました。



ボウリングはどうしても、
踏ん張る動作が多いので、



しっかりと、対策をしないと膝痛を
改善することが難しいです。



必要最低限の筋力も必要ですし、柔軟性や関節の位置をよい位置に調整し、それらをボウリング時に使えるようにしていくことも大事です。