大阪 京橋 ダイエットしても膝痛は改善しない?!

大阪 京橋 ダイエットしても膝痛は改善しない?!

2018-03-25

大阪初!変形性膝関節症、膝痛改善に特化させた
整体を行う専門整体師の豊田です。
ダイエットをしても膝の痛みがとれない理由について
お話をしていきたいと思います。
よく膝の痛みの原因は体重が原因と言われることが
多いと思いますが正解であり、不正解でもあります。
なぜかと言いますと、
世の中の体重が重い方がみんな
膝の痛みを訴えているのかというと、
以外とそうでないと思います。
体重が重くても膝が痛くない方は非常に多いです。
反対に体重が軽いのにもかかわらず、
膝が痛いと悩んでいる方もいます。
ですので、体重が重いのが根本的理由で
ないことがわかります。
確かに体重が重いと体重が軽い方よりも関節にかかる
ストレスは増えるので痛みの原因にはなりやすいです。
ですが根本的な理由ではないのです。
根本的な理由としてはやはり部分的な
筋力低下が原因でその筋力低下が起こることで
膝が痛くなるような姿勢や歩き方に
なっていってしまうことが
膝痛が起きる原因になるのです。
あなたがダイエットをがんばっても、
膝痛が改善しないのは部分的な
筋力低下かもしれません。。。
ではでは(^^♪


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