堺市 膝の痛みの原因は軟骨の磨り減りではない

堺市 膝の痛みの原因は軟骨の磨り減りではない

2017-10-10

大阪 阿倍野 天王寺
膝痛専門トレーナーの豊田です。
ところで、みなさん!!軟骨がすり減っても
痛みが出ないって知ってましたか?
実は軟骨に痛みを感じるセンサーがないのです。
ですので、軟骨がすり減って痛みが出るのは嘘です。
じゃあ、一体何が悪いの?
ってことになりますが痛みが出る原因は
99.9%どこかの筋力低下なのです。
いい訳はやめましょう。
変形性だから
軟骨すり減ってるから
誰よりもひどい膝痛だから
加齢だから
体重が重いから
これらは全部いい訳です。
上記の場合でも膝の痛みはやるべきことをやれば痛みはとれるからです。
あなたはまだ言い訳をしますか?
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