膝の痛み 手術以外で改善する方法 大阪

膝の痛み 手術以外で改善する方法 大阪

2017-08-06

大阪 阿倍野 天王寺
膝痛専門トレーナーの豊田です。
膝が痛い方は通常の状態よりも、
膝の動きが異常な状態になっています。
動きがおかしくて、痛みが起きています。
そして、動きがおかしいのであれば、
治療だけでは改善しません。
動きがおかしいのであれば、
動かなきゃよくならないのです。
どこにいってもよくならないのは、
動きを正常な状態にしていないだけなの
です。
安静じゃだめです。。。
膝関節の動きをよい状態に
していけば、膝の痛みは
軽減していき、そのうちに
膝の痛みはとれてくるのです。
あなたは治療を受けて、安静にしていますか?
一時的にはよくなるかもしれまんが
その状態だと、また動き出すと痛みが
出てくるかもしれません。
膝の痛みがあるのであれば、
正しく動かし、正常な膝関節の動きに
していくことがもっとも大事です。
膝痛でお困りな方はご相談してくださいね。
それでは。
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