大阪 膝の筋トレ パーソナルトレーナー

大阪 膝の筋トレ パーソナルトレーナー

2017-07-16

大阪 阿倍野 天王寺 膝痛専門トレーナーの豊田です。
膝痛改善に太ももの前の筋肉の筋トレや
お尻の筋トレが大事だとトレーナー業界、
治療業界で言われていますが
そこまで重要ではありません。
私は一切しません!!笑
なぜならば、太ももの前やお尻の筋トレは
いらないからです。笑
お尻の筋力は確かに大事なのですが、
お尻の筋力を発揮させるための筋肉が
働かないとお尻の筋力を
あげることができないのです。
本当に弱くなっている筋肉を
鍛えるとその場で筋力があがり、
膝関節にかかるストレスが減るので
痛みがとれてくるのです。
これが分かってくると膝痛改善は超簡単です。
根本から膝痛が最速で
改善するヒントが満載の
無料メルマガの購読は
下記からお願いします。
https://line.me/R/ti/p/%40rfj9951o


膝痛改善メールマガジン

お得な無料メルマガ

「脚のお悩み専門スタジオひなた」では、お得な無料のメールマガジンを配信しております。是非お気軽にご登録ください。




お問い合わせ

電話・メールでのお問合せ

電話でのお問合せ

メールでのお問合せ

「脚のお悩み専門スタジオひなた」へのお電話はこちら

住所 〒543-0045 大阪府大阪市天王寺区寺田町2丁目6-2アークビル602号室
電話番号 080-6102-0607
営業時間 10時~20時
定休日 日曜日
最寄駅 寺田町駅(徒歩2分)
駐車場 駐車場完備 (ビルの前にパーキング有り)

PAGE TOP

大阪で膝痛出張整体なら膝痛整体師豊田啓太
治療家 トレーナー向けセミナー
お問合せ
お得な無料メルマガ
会社概要COMPANY




MENU

MAIL

TEL
HOME