天王寺 変形性膝関節症 名医を探すよりも本当に弱くなっている筋肉の筋力をあげることが大事

天王寺 変形性膝関節症 名医を探すよりも本当に弱くなっている筋肉の筋力をあげることが大事

2017-05-05

大阪 阿倍野 天王寺 
膝痛専門トレーナーの豊田です。
本日は変形性膝関節症の方が
本当に弱くなっている
筋肉についてお話を
していきたいと思います。
変形性膝関節症の方で
腰が丸まっている方は
ある筋肉が弱くなっています。
それは「大腿四頭筋」
などの筋肉ではありません。
それよりも大事で
その筋肉の筋力があがると
腰が丸まっていて、
膝の痛みがある方は
劇的によくなります。
痛みを改善させるためには
筋力をあげることが必須には
なってくるのですが、
ただやみくもに
やるのではなくて、
「本当に弱くなっている筋肉の筋力」
をあげる。
これがもっとも大事になってきます。
本日は腰が丸まっていて膝の痛みがある方が
「本当に弱くなっている筋肉」について
動画をとりました。
動画は下記URLをクリックいただくよう
お願いします。
https://www.youtube.com/watch?v=k6OHgW6drec&t=30s
根本から膝痛が最速で
改善するヒントが満載の
無料メルマガの購読は
下記からお願いします。
膝痛を根本から解決無料メールマガジンの購読はこちら↓


膝痛改善メールマガジン

お得な無料メルマガ

「脚のお悩み専門スタジオひなた」では、お得な無料のメールマガジンを配信しております。是非お気軽にご登録ください。




お問い合わせ

電話・メールでのお問合せ

電話でのお問合せ

メールでのお問合せ

「脚のお悩み専門スタジオひなた」へのお電話はこちら

住所 〒543-0045 大阪府大阪市天王寺区寺田町2丁目6-2アークビル602号室
電話番号 080-6102-0607
営業時間 10時~20時
定休日 日曜日
最寄駅 寺田町駅(徒歩2分)
駐車場 駐車場完備 (ビルの前にパーキング有り)

PAGE TOP

大阪で膝痛出張整体なら膝痛整体師豊田啓太
治療家 トレーナー向けセミナー
お問合せ
お得な無料メルマガ
会社概要COMPANY




MENU

MAIL

TEL
HOME