住道 膝の痛み

住道 膝の痛み

今日は住道 膝の痛み解消指導をしてきました。
 

 
今日、お越しくださった膝痛のお客さまは10店舗の治療院や整体院にいったけども、なかなか膝の痛みが改善しなかったそうです。
 
 
 
 
10店舗行っても治療院に行っても膝痛が改善しなかったというお客さまとこんな会話をさせていただきました。
※仮名、石原さんとさせていただきます。
 
 
 
 
豊田「膝はどんなときに痛みますか?
 
 

 
石原さん「長時間歩いていると膝に痛みが出てきますねー」
 
 
 
豊田「立ったり、しゃがんだりしても膝に痛みが出ますか?」
 
 
 
石原さん「はい、出ますねー。内側が痛みます」
 
 
 
豊田「では、足の裏を均等に踏んでいただき、しゃがんでみてください」
 
 
 
石原さん「あれ?!痛くないです!なんでー?」
 
 
 
 
豊田「実は均等に重心がかかっていないことで膝のところに痛みが出ているようです」
 
 
 
石原さん「不思議ですね」
 
 
 
 
その方の膝の痛みは、
長時間歩くと膝の内側に痛みが出るようでした。
 
 
 
 
色々と原因を分析すると、外側に重心がかかっていることが膝痛を起こしている要因になっていました。
 

 
そして、外側にかかっている重心を
内側にかけると
みは消えてしまいました。
 

 
 
今回も膝が原因ではなく、外側に重心がかかていることが膝痛を起こしている要因になっていました。
 
 
 
さて、このブログの読者さまも外側に重心がかかっていませんか?しっかりと、内側と外側にバランスよく重心をかけられていますでしょうか?
 
 
 
 
重心のバランスがくずれただけでも膝の痛みは起きてしまいます。重心の位置大事ですよー気をつけたことがない方は気をつけてみてください☆
 
 

 
それでは!

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