膝が痛い スクワット 大阪

膝が痛い スクワット 大阪

大阪 膝痛専門の豊田啓太です。



よく脚を丈夫にするためにスクワットをされる方がいらっしゃいますが



正しいフォームでスクワットをしないと、足腰が鍛えられるどころか、


逆に膝を痛めてしまう危険性があります。
膝痛を解消するために運動をすることは有効的ですが、間違ったフォームで運動をすることは痛めてしまうリスクがあります。


私のほうでは運動のフォームのチェックも行っていますので、


運動のフォームをチェックしてほしいという方はご連絡いただけますと幸いです。


初回は30分の無料相談、体験をさせていただきますので、お気軽にご連絡ください。どうぞよろしくお願いします。


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電話番号 080-6102-0607
営業時間 9時~21時
定休日 日曜日
最寄駅 寺田町駅
駐車場 駐車場完備 (2台)

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