大阪 阿倍野 天王寺町 自転車で膝痛 膝痛改善の秘密は筋トレ

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2018-07-10

膝痛専門トレーナーの豊田です。

 

昨日、いつもがんばって
おられるSさまから
ご報告をいただき
ました^^

 

「今後、40キロぐらいまで
だったら大丈夫そうです!!」

 

 

というご報告をいただき
ました。

 

Sさまは自転車に
乗ることが
大変お好きな方
なのですが、
当院に来られる前は
自転車で30キロぐらい
走ると痛みが
出ていました。

 

 

ですが、今回38キロ
を走られたそうなのですが
何と!膝に痛みが
出なかったみたいです。

 

 

Sさまはコツコツ筋トレを
されているみたいで、
今回の旅行中も筋トレ
されているみたいです。
(笑)

 

 

さすがです。(笑)

 

Sさん!目標は200キロ
なので、引き続きがんばって
くださいね^^

 

 

ご報告と旅行中の
素晴らしい
写真もありがとう
ございました^^


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