大阪 ねんざ 治療院 - 大阪ひざ痛の改善なら豊田啓太

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大阪 ねんざ 治療院

2017年08月06日

大阪 阿倍野 天王寺
鵞足炎・膝痛専門整体師の豊田です。

本日はねんざぐせの改善方法の
お話をさせていただきたいと
思います。

基本、足首の不調やねんざぐせは
筋トレで改善します。


私的には治療では無理だと考えて
います。なぜかといいますと、
筋力低下をしているからねんざ
ぐせを繰り返すからです。

足首が不安定になっていること
ねんざが再発するのです。

実は不安定な足首を鍛えてあげれば、
足首の問題はどんどんとれていきます^_^
痛みもとれていきます。

今日は足首の不調で悩んでおられた方に
対して筋トレ指導をさせていただきましたが
その場で問題解決しました^_^

足首の問題が全然解決しないときは
足首に対して、しっかりと筋力をあげて
あげると症状はとれてきます。

困っている方はご相談ください。
それでは。

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