鵞足炎治療 大阪 - 大阪ひざ痛の改善なら豊田啓太

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鵞足炎治療 大阪

2016年10月04日

大阪 膝痛専門の豊田啓太です。

本日は鵞足炎は簡単に改善するということについて
ブログを書いていきたいと思います。

鵞足炎を改善するのはそこまで難しくありません。

なぜかといいますと、
鵞足炎がなぜ起きているのかを
探し、そこにアプローチすれば必ず結果が
出るからです。

鵞足炎になるということは、
鵞足炎になるような動き方になっている
から鵞足炎になってしまいます。

ということは、そうならないような、
動きや姿勢をみにつければいいと
いうことになります。


そのようにしていくためには、
筋トレをしていくことが大事です。


悪い姿勢や動きを作っているのは、
根本的に弱くなっている筋肉が存在します。


弱くなっている筋肉や強くなっている筋肉の
アンバランスにより、
姿勢や動きがかわってきます。


このアンバランスを改善してくために
大事になってくるのは筋力アップです。


あなたは筋トレをしていますでしょうか?

鵞足炎を根本から改善したいのであれば、
筋トレが大事になってきます。


お困りな方はご連絡いただきますようお願いします。



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